San Francisco de Sales compuso 10 meditaciones para que cualquiera que haya sentido ya una inclinación a la vida devota, tome la firme decisión de que su vida se convierta en un verdadero camino de santidad. Ya en el anterior programa se leyó la primera que versaba sobre la creación. En el programa de hoy se van a leer la 2a 3a y 4a que corresponden exactamente cada una con un capítulo. Todas las meditaciones tienen la misma estructura o patrón: Tienen 4 partes, cada una con diversos comentarios enumerados. Las partes son: Preparación, Consideraciones, Afectos y Resolución, Conclusión. Se acaba con un Padrenuestro y un Ave María. El mismo San Francisco en el capítulo 8 nos da las instrucciones para hacerlas: "Las harás por el orden indicado y solamente una cada día, por la mañana, a ser posible, porque es el tiempo más a propósito para todas las actividades del espíritu, e irás rumiándola durante todo el día. Y si no estás acostumbrada a meditar, atiende a lo que diremos en la segunda parte" (Se refiere a la segunda parte del libro).